Mini pay Snickers vegano y saludable

Todos amamos el chocolate, además del sabor está lleno de nutrientes y te hace más feliz y saludable!  Como amo el sabor, he estado tratando de crear el sustituto perfecto del chocolate Snickers, como también amo los pays, decidí combinarlos y el resultado fue excelente!  Es saludable, tiene grasas buenas, fibra y carbohidratos que te … Continúa leyendo Mini pay Snickers vegano y saludable

Granola alta en proteína 

Ayer platicaba con una amiga y me ayudaba con ideas para el blog sobre temas para mamás, su hijo tiene algunas alergias e intolerancias así que me puse a pensar que cosas me gustaban de chica y crear algo que pueda ser recomendable para niños. Cuando era chica el TLC fue firmado, así que tener … Continúa leyendo Granola alta en proteína 

Curry de lentejas y brócoli 

Cuando la temperatura baja nuestro cuerpo nos pide comida más densa, como en el verano que tenemos antojos de frutas y platos frescos, siempre escucha a tu cuerpo. Nutrirte con alimentos funcionales y comida primaria te ayudará a poder escuchar las señales que tu cuerpo te envía.  Amo la comida de la India, es una … Continúa leyendo Curry de lentejas y brócoli 

Açai bowl y fluir con la energía 

El año pasado no fue mi mejor año respecto a la salud, me enfoqué demasiado en otros negocios y mi cuerpo, piel y energía lo resintieron.  Hace un par de meses conocí a una chica maravillosa que me ha ayudado a retomar el camino, las cosas se acomodaron y un fin de semana me quedé … Continúa leyendo Açai bowl y fluir con la energía